stage

dao des 5 éléments

Lieu :

Studio Yoga union au bord du lac d’Annecy

En Médecine Chinoise taoïste, les Organes et Viscères sont reconnus et considérés comme des trésors que l’être humain peut entretenir et revitaliser par des pratiques, une alimentation adaptée et des façons de vivre appropriés. Au cours de ces week-ends, nous étudierons toutes ces fonctions et nuances nécessaires à la bonne physiologie et hygiène de chaque « couple » organe-viscère.

L’énergie qui anime chacun de ces couples est selon des caractéristiques bien précises appelées les 5 modalités ou 5 éléments: Bois, Feu, Terre, Métal, Eau dont vous découvrirez toutes les applications pour votre vie quotidienne.

Je vous conseille vivement de lire l’article sur “le Dao des 5 éléments”.

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Date 2025/2026

Dao Métal :

Poumons 肺 /Gros Intestin 大腸

20 et 21 Septembre 2025

Complet/ Inscriptions sur liste d’attente

Dao Eau :Rein 腎 / Vessie 膀光

08 et 09 Novembre 2025

Complet/ Inscriptions sur liste d’attente

Dao Bois :

Foie 肝/Vésicule Biliaire 膽

07 et 08 Février 2026

Dao Terre :

Rate 脾 / Estomac 胃

09 et 10 Mai 2026

 Dao Feu :

Coeur 心 /Intestin grêle 小 腸

20 et 21 Juin 2026

 

Dao Métal :

Poumons 肺 /Gros Intestin 大腸

12 et 13 Septembre 2026

Dao Eau :

Rein 腎 / Vessie 膀光

05 et 06 Décembre 2026

Découvrez le programme du stage

Lors de ce stage, vous vivrez différentes expériences telles que :

Théorie selon la philosophie Taoïste sur l’énergétique de l’élément et des liens avec la nature, le corps humain et la vie quotidienne.

Pratiques de corps: Mouvements inspirés de la danse, des passes magiques (tradition Mexicaibe),Pranayamas, Yoga (adapté à tous niveaux), Méditation, Yin yoga. Suivant l’élément étudié, j’aime adapter à chaque fois les pratiques de corps pour qu’elles soient le plus en phase avec le Dao de la saison.

Voyages olfactifs avec des huiles essentielles en lien avec l’élément étudié.

Souffle taoïste dans l’organe associé au Dao: pratique visant la purification de l’organe et sa revitalisation par le souffle spécifique à la saison.

Rêve éveillé: Une de mes pratiques phare favorisant l’émergence de l’inconscient et permettant de visiter des contenus présents dans le corps à travers l’imaginaire des symboles.

Prendre soin de soi commence par savoir prendre soin de son corps, de ses émotions et de ses pensées en revenant à des choses simples et essentielles basées sur les lois de la nature et sur les rythmes des saisons. Les stages de Dao sont de véritable retour vers soi et dans cette connection palpable et intime avec la nature !

A qui s’adresse
ce stage ?

Pour toute personne, Femme ou Homme souhaitant s’enrichir sur la connaissance de soi au travers de la médecine taoïste et de la symbolique fertile des 5 éléments. Pas de prérequis nécessaire.

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Infos pratiques

DATES 2025/2026:

Il est possible pour ces stages de commencer avec celui que vous souhaitez et de les vivre à votre rythme. Les inscriptions se font sans forcément s’engager pour tout le cursus des 5 stages.

2025 :

  • Dao Bois: Foie 肝/Vésicule Biliaire 膽 : 22 et 23 Février 2025 complet
  • Dao Terre: Rate 脾 / Estomac 胃 : 17 et 18 Mai 2025 complet
  • Dao Feu: Coeur 心 /Intestin grêle 小 腸 :07 et 08 Juin 2025
  • Dao Métal: Poumons 肺 /Gros Intestin 大腸 : 20 et 21 Septembre 2025 complet
  • Dao Eau: Rein 腎 / Vessie 膀光 : 08 et 09 Novembre 2025 complet

2026 :

  • Dao Bois: Foie 肝/Vésicule Biliaire 膽 : 07 et 08 Février 2026
  • Dao Terre: Rate 脾 / Estomac 胃 : 09 et 10 Mai 2026
  • Dao Feu: Coeur 心 /Intestin grêle 小 腸 :20 et 21 Juin 2026
  • Dao Métal: Poumons 肺 /Gros Intestin 大腸 : 12 et 13 Septembre 2026
  • Dao Eau: Rein 腎 / Vessie 膀光 : 05 et 06 Décembre 2026

 

SOINS: je propose des créneaux de consultations la veille de chaque Dao les vendredis.

Pour réservez votre RDV, contactez Delphine LEGA au 06 19 57 24 98  ou via mail: contact@hamainya.fr

Lieu:

Yoga union 333, route de l’Egalité – 74 290 Talloires

 

Tarifs &
réservation

Tarif: 300 €

Veuillez noter qu’en 2026, le tarif des stages passe à 310 €

Paiement par carte bancaire

Suivez le lien ci dessous en cliquant sur l’onglet « s’inscrire »

Paiement par chèque possible. Pour cette option, veuillez contacter Delphine qui vous donnera  toutes les informations (ordre, adresse d’envoi, bulletin d’inscription) : contact@hamainya.fr

Comment s’inscrire ?

Remplissez le formulaire d’inscription via l’onglet « s’inscrire » ci-dessous puis suivez le lien de paiement.

Une fois le paiement validé, vous recevrez un mail de confirmation d’inscription.

Pour toutes questions, contactez Delphine à : contact@hamainya.fr

 

Pour toute annulation plus de 1 mois avant le début du stage, veuillez nous envoyer un mail à contact@hamainya.fr « demande de remboursement ou avoir ».

En cas de désistement moins de 1 mois avant le début du stage, le paiement est intégralement perdu.

En cas d’annulation du stage par les organisateurs, le paiement est intégralement remboursé.

Au plaisir de partager cette Voie du Dao qui m’inspire tellement au quotidien !

 

 

leurs témoignages

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Ceci n’est pas un récit d’aventure, mais bel et bien un témoignage sur le Dao Métal.
Un dimanche matin me prend l’envie d’aller découvrir la face sud d’un rocher où je ne suis encore jamais allée. Ni une ni deux, j’embarque le matériel d’escalade et me voilà au pied du rocher.
Je m’engage côté gauche sur une voie qui me semble adaptée à mon niveau de grimpe.
Elle ne s’avère pas si facile, les points de sécurité sont éloignés. Cela demande de l’engagement et comme on dit dans le jargon : il y a du gaz (traduction : du vide !). Clairement, j’ai peur. J’appréhende de prendre un plomb (traduction : tomber), mes avant-bras se durcissent et me font mal. Mes doigts vont lâcher, la chute est assurée…j’hésite à abandonner.
Je tente de me reprendre. Quelques respirations conscientes pour calmer mon mental et mes muscles qui tétanisent. Je puise fort dans mes ressources et j’achève l’ascension non sans efforts.
La fierté et la joie m’envahissent, l’adrénaline retombe, et c’est dans un souffle d’apaisement que j’aperçois un cadeau de la vie. Une chauve-souris est nichée dans une faille juste sous mon nez. Elle est magnifiquement belle et ses petits yeux clignotent dans ma direction. Sa beauté et sa présence me touchent. L’émotion rayonne dans tout mon corps.
Ce que je n’ai pas dit c’est que la chauve-souris est la gardienne de mon poumon (organe Métal), que je l’ai rencontrée en rêve éveillé le week-end dernier lors du Dao Métal et que l’élément Métal nous demande d’aller au bout des choses. Gratitude.
HB
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Dans notre quotidien, on est entouré par les différents éléments,  terre, eau, feu, bois, métal. Avec les dao,  j’ai eu un éclairage sur comment ces éléments fonctionnaient et cohabitaient en moi,  leurs manifestations et leurs déséquilibres et surtout comment équilibrer toutes ses parts de moi en déséquilibre grâce aux 5 éléments.  C’est une connaissance de soi et de ce qui nous entoure et elle est  indispensable pour s’équilibrer dans notre quotidien.
Un des nombreux exemples, c’est pour moi de travailler mon adaptabilité avec l’émotionnel sans passer par des extrêmes. Pour cela,  je me suis aidée de l’élément eau, aller nager sans m’épuiser et en me laissant glisser avec le justesse du rythme pour ne pas m’épuiser. Et la ou c’est encore plus génial,  c’est lorsque je suis allée nager dans une piscine en inox, donc en métal,  comment j’ai pu me détendre et augmenter ma facilité à me laisser glisser dans cette piscine  parce que le métal est lié a la protection.
En me centrant sur ces éléments en moi et en prenant appui sur ces éléments à l’extérieur de moi,  cette expérience dans cette piscine a été très enrichissante et m’a permis d’appréhender différemment la natation les fois suivante dans une piscine standard et donc de m améliorer et d’intégrer dans mon quotidien cette équilibre entre l’action, l’émotionnel et la sécurité. Ces ajustements de moi à moi,  ne serait pas aussi fluide si je n’avais pas eu les enseignements et les pratiques lié à ces éléments.
Merci.
Gigi

Je suis Hamainya

Je suis Hamainya, une Femme passionnée par le lien au Vivant et à ses connections invisibles dans le plan du Rêve et dans le lien à l’inconscient. J’oeuvre sur la Voie du Féminin et sur le chemin de conscience depuis 25 ans.

J'ai passé des dipômes dont le D.E de psychomotricité, d'Ostéopathie (UK), d'Acupuncture sensitive et de Yin yoga.

J’ai parcouru le monde pour être initiée aux médecines ancestrales auprès des peuples premiers, de chamans et de guérisseurs avec ses épreuves et sa magie. Porteuse de sagesses rencontrées notamment au Mexique et au Brésil, je transmets ces enseignements dont l’art du Senti lors de formations, de stages  et vous reçois lors d'entretiens individuels, et de séances de thérapies en Rêve éveillé. J'ai à coeur de vous partager ma vision et mon expérience lors de stages, formations et retraites. Belle découverte!

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